Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1877 kcal
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Gras: 113,98g | Prot: 143,40g | Glu: 71,88g.
Petit Déjeuner: Дар Гор Сыр Овечий, Кабачок, Цветная Капуста, Тыква, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Déjeuner: Тыква, Цветная Капуста, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Ягнятина. Dîner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Ягнятина. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Форель Слабосоленая. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ambersnake1989
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