Journal de Tiboulon, 15 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 60,61g | Prot: 89,15g | Glu: 70,67g.   Petit Déjeuner: Nutricia Protifar, Nestlé Clusters Amandes, Cora Fromage Frais 0%, Bistro 48 Dosettes Corsées . Déjeuner: Oeuf, Maïs, Salade Verte. Dîner: Super U Brillat Savarin, Don Simon Sangria Blanche, Carottes, Courtepaille Andouillette. Snacks/Autre: Gingembre Confit. plus...
2604 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Debout - 5 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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