Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 48,39g | Glu: 151,96g.
Petit Déjeuner: Tee ungesüßt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Tee ungesüßt. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Avocado, Erdbeeren, Schwarze Oliven, Parfait, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Schafskäse, Wasser, Salsa, Baguette, Papaya, Galbani Mozzarella Mini, Wassermelone, Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Kräutertee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. plus...
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1891 kcal
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Exercice:
Enseignement - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Endlich geht es wieder ein bisschen bergab auf der Waage. Es ist schon frustrierend wie sehr sich der ein oder andere Ernährungsausrutscher direkt bemerkbar macht. Ich sollte mich mehr bewegen...
15 juin 15 par le membre: Zhunami
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Historique de poids de Zhunami
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