Journal de Julia-yeh, 09 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024

50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2024:

723 kcal

Gras: 7,74g | Prot: 146,12g | Glu: 8,53g. Petit Déjeuner: 雞胸肉, 黑咖啡. Déjeuner: 蒜頭, 綠辣椒, 醬油（低鈉）, 雞胸肉, Costco 蝦仁, 黑咖啡. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

Commentaires

4/8 第二天液斷， 4/9 早上空腹 50.5Kg—少0.4kg

08 avr. 24 par le membre: Julia-yeh


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Historique de poids de Julia-yeh