Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 154,17g | Glu: 173,65g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Лянеж, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Déjeuner: Растительное Масло, Бондюэль Красная Фасоль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Морковь по-Корейски. Dîner: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Арахис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Активиа Натуральная. plus...
|
|
2392 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures, Assis - 3 heures, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алиsа
|