Journal de Svoi_cheloveg, 09 avr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024

63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2024:

1114 kcal

Gras: 41,90g | Prot: 66,79g | Glu: 122,01g. Déjeuner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dîner: Русское Море Крабовые Палочки, Гречка по-Купечески. Snacks/Autre: Русское Море Крабовые Палочки, Каравай Хлеб Дарницкий. plus...

2210 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Катюша, молодец 👍

09 avr. 24 par le membre: Varvara.Vladimirovna


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