S'enregistrer  |  Connecter
Communauté
Membres
Katja Gr.
Journal
09 avr. 24

Journal de Katja Gr., 09 avr. 24

 
Ich werde es wohl nie wirklich hin bekommen 😫
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2024:
2098 kcal Gras: 80,56g | Prot: 64,24g | Glu: 271,10g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Alpenhain Obazda Original, Bäcker Görtz Brezel mit Kürbiskernen, Laugenstange. Dîner: Gemischter Salat, Alpenhain Obazda Original, Walnussbrötchen, Bäcker Görtz Brezel mit Kürbiskernen. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Erdbeere. plus...
832 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Google Fit - 17 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Doch!!! 😉 
09 avr. 24 par le membre: MenthePip
dito.....du schaffst das 👍 
09 avr. 24 par le membre: joya2209
Falsche Denkweise. 😉 
09 avr. 24 par le membre: Tessa!1960
Vielleicht mal alles wirklich überdenken...Trinkst du genug? ETB zu hoch? Bewegung? Aufgeben ist doch keine Option! Wünsche dir viel Erfolg 🍀 
10 avr. 24 par le membre: traeumerin46
Bei mir ist es auch ein auf und ab…nicht locker lassen…du kannst es schaffen! 
10 avr. 24 par le membre: SabaPe
Kleine Ziele setzen die nicht demotivieren bei Erfolg irgendwie belohnen 😅 vlt ein neues Shirt usw. Und stolz sein auf jedes Pfund was schwindet.  
10 avr. 24 par le membre: sandra-hält-durch!

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter. 		 
   


Historique de poids de Katja Gr.

Voir l'Historique Complet

Procurez-vous l'appli
    
Liste de Marques Contactez Nous
Trouver des gens | Termes et Conditions | Politique de Confidentialité | Signaler un Abus
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.
France