Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3907 kcal
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Gras: 144,99g | Prot: 113,23g | Glu: 552,00g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Dîner: Pullman Bolo de Milho, Pinhão Cozido, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Autre: Cacau Show Trufa Maracuja, Cacau Bar Ladies First, Andorinha Sonho Americano, Andorinha Brioche de Parmesão, Pullman Bolo de Milho, Pinhão Cozido, Cenouras, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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