Journal de san532, 09 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
118 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 44,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 48,72g | Prot: 55,87g | Glu: 145,54g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner. Déjeuner: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain de Seigle, Cuisse de Poulet, Carrefour Classic Ratatouille à la Provençale, Riz Blanc. Dîner: Saint Nectaire, Pain de Seigle, Andros Compote, Danone Fromage Blanc Nature, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Champignons, Endive, Omelette. plus...
1994 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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