Journal de Millikoo, 09 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 58,78g | Prot: 114,16g | Glu: 110,26g.   Petit Déjeuner: Rainbow Mantelimaito, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Déjeuner: Rainbow Perhesalaattisekoitus, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Fetajuusto. Dîner: Kariniemen American Creamy Fileesuikale, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen, Knorr Lihaliemikuutio, Valio Ruokakerma 15%. Snacks/Autre: X-Tra Kaakaovanukas Kermavaahdolla, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Arki Juusto, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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