Journal de Jan1977!, 09 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1131 kcal Gras: 42,71g | Prot: 87,58g | Glu: 97,87g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Eisbergsalat. Dîner: Erdbeeren, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Milbona Skyr Natur. Snacks/Autre: Apfel. plus...
2768 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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