Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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895 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 42,57g | Glu: 47,86g.
Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Fisher Natural Sliced Almonds, Dole Frozen Blueberries, Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: T. Marzetti Spinach Veggie Dip, Dandy Celery Sticks, Hormel Sliced Pepperoni, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Lemon Juice (Canned or Bottled), Dandy Celery Sticks, Fresh Express Baby Spinach. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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