Journal de Bendjamina, 09 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 70,17g | Prot: 53,84g | Glu: 188,26g.   Petit Déjeuner: DM Bio Pistazien Creme, Take It Veggie Veganer Räucherlax, Vemondo Veganer Streichgenuss, Блины Гречневые, Авокадо, Киноа (Вареный). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Икра кабачок-тыква, Take It Veggie Vegane Burger-Scheiben, Картофельное пюре. Dîner: Ener Bio Linsen Waffeln, Orto Mio Oliven Geschwärzt in Scheiben, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Свеклы, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Постный Борщ. Snacks/Autre: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Финик, Кешью. plus...
1854 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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