Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
|
95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 67,27g | Glu: 159,12g.
Petit Déjeuner: Marcelo Pan Integral Artesanal, Lider Palta Hass, Río Bueno Queso Chacra, Lider Palta Hass, Café. Déjeuner: Miraflores Arroz Blanco, Plátano Frito, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lider Palta Hass, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Protein+ Natural Endulzado. Snacks/Autre: Soprole Leche Descremada, Durazno, Ciruela. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de trinichachi515
|