Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 143,69g | Glu: 80,25g.
Petit Déjeuner: Teh Manis, Banana, Cooked Egg White. Déjeuner: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lean Ground Beef, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Good Day Mocacinno, Kiwi Fruit, Dua Belibis Saus Sambal. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
"Essentials" Workout - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dvlmao
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