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6.5
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 114,73g | Glu: 257,29g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: Big Apple Bagels Apple Cinnamon Bagel, Nick's Almond Choklad Protein Bar. Dîner: Meijer Tater Tots, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Assis - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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