Journal de jlokatt, 15 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 18,76g | Prot: 102,48g | Glu: 134,66g.   Petit Déjeuner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Trader Joe's Reduced-Fat Chinese Chicken Salad. Dîner: Doc Green's Sauteed Veggies, Skinless Chicken Breast, Arugula Lettuce, Tomatoes, Cindy's Kitchen Carrot and Ginger Dressing, Kale, Trader Joe's Organic Micro Greens. Snacks/Autre: Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries, Bananas, Peanut Butter, Grapefruit. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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