Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1968 kcal
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Gras: 140,53g | Prot: 111,65g | Glu: 51,34g.
Petit Déjeuner: Ратимир Карбонад Особый , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Déjeuner: Ратимир Карбонад Особый, Пекинская Капуста. Dîner: Кабачок, Ратимир Сосиски Мясные Рубленые с Сыром. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Etudier - 1 heure, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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