Journal de 130576, 15 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
91 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1721 kcal Gras: 55,07g | Prot: 88,95g | Glu: 209,91g.   Petit Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Denner Müesli Traube Nuss. Déjeuner: Fromage Suisse, Mélange de Légumes (Surgelés), Migros Steak de Cheval. Dîner: Blévita Blévita mit Dinkel, Tomates, Lait (sans Matières Grasses), Sauce Brune, Champignons, Pain. Snacks/Autre: Twix Twix, Gin, Caotina Caotina Surfin, Findus Croquettes, Fromage Suisse, Fromage Suisse, Dar-Vida Graines de Lin. plus...
3316 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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