Journal de tcare, 10 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 52,34g | Prot: 83,35g | Glu: 273,63g.   Petit Déjeuner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Zinus Молоко Кокосовое Light, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Арнаут Лаваш Круглый Мини, Черника (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Онигири Филадельфия. Dîner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Капучино Миндальный Буше, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Гречка Отварная. plus...
1915 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.