Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2305 kcal
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Gras: 98,86g | Prot: 162,92g | Glu: 195,63g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Butter, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Gekochtes Ei, Rote Tomaten. Dîner: Heidelbeeren, Butter, Magerquark, Lidl Haferflocken, Géramont Camembert, Orangen. plus...
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3053 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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