Journal de powerdoc, 10 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2344 kcal Gras: 69,05g | Prot: 214,65g | Glu: 135,28g.   Petit Déjeuner: Изюм (без Косточек), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Икра Лососевая. Déjeuner: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриные Котлеты, Печень Куриная Жареная. Snacks/Autre: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Изолят, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Миндаль Миндаль. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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