Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 118,17g | Glu: 224,73g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Cornflakes, Cacaopoeder (Ongezoet), Honing, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Peren, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Gwoon Kaiserbroodjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Meergranenbrood. Dîner: Jumbo Bakken en Braden, Lidl Kipschnitzel , Plus Doperwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Granola, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Snacks/Autre: Chateau Hazelnootchocolade, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Clean Nutrition Whey Protein Chocolade, AH Halfvolle Melk. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 8wekenplan
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