Journal de nicpischel, 10 avr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024

92 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2024:

1214 kcal

Gras: 30,52g | Prot: 98,27g | Glu: 123,20g. Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Rote Beeren Mix, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Espresso-Macchiato, Milch 1,5%. Dîner: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, La Finesse Veganer Linseneintopf. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Almighurt Obstsalat . plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires

Toll, das geht bei dir stetig in die richtige Richtung 👍

10 avr. 24 par le membre: Dani#321


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