Journal de Ludann, 10 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 36,68g | Prot: 87,88g | Glu: 114,85g.   Petit Déjeuner: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Околица ШАМПИНЬОНЫ ТУШЕНЫЕ с ЛУКОМ, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бахетле Стейк из Зубатки Паровой. plus...
1744 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.