Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 44,10g | Glu: 136,93g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, 365 Chia Seed, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, San Luis Sourdough Pumpernickel Rye Sourdough. Dîner: A-Sha Hakka Noodle, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pineapple. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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