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7.0
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 101,10g | Prot: 98,11g | Glu: 232,75g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Meijer Crunchy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Déjeuner: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Evolve Almond Cherry Protein Bar. Dîner: Ketchup, Meatless Quesadilla with Cheese, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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