Journal de olesyaalieva, 10 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 77,75g | Prot: 94,40g | Glu: 102,56g.   Petit Déjeuner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шпинат, Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Салат из Капусты. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чабан Творог 2%, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Autre: Кубаночка Печенье Сливочное, Good Food Чернослив без Косточки, SPAR Курага Сушеная. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olesyaalieva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.