Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2015
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 84,81g | Prot: 129,06g | Glu: 335,33g.
Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Мацони 4%. Déjeuner: Assortel Фасоль с Овощами, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. Dîner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черешня. Snacks/Autre: Русский продукт Хлеб Никитский, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Морковные Котлеты, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Цветная капуста в сметанном соусе'. plus...
|
|
2579 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|