Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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583 kcal
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Gras: 27,99g | Prot: 24,17g | Glu: 73,88g.
Petit Déjeuner: Costco 酪梨油, 醬油（低鈉）, 玉米筍, 炒金針菇, 炒高麗菜, 牛番茄, 小黃瓜, 花椰菜, 黑咖啡. Déjeuner: Costco 酪梨油, 醬油（低鈉）, 全聯 蘿美萵苣, 玉米筍, 炒金針菇, 番茄, 蒜頭, 花椰菜, 小黃瓜, 高麗菜, 洋菇. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
4/11 早上空腹49.8 g—少0.2kg
4/11-劉亦菲減肥餐，第五天，全天菜+3000CC
鎂水880ml*2
早餐250卡路里，花耶菜，高麗菜，金針菇，蕃茄，小黃瓜，玉米筍，咖啡。
午餐333卡路里 ，花耶菜，高麗菜，金針菇，蕃茄，小黃瓜，玉米筍，生菜，咖啡。
10 avr. 24 par le membre: Julia-yeh
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Historique de poids de Julia-yeh
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