Journal de KeryKos, 10 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

769 kcal Gras: 23,80g | Prot: 72,13g | Glu: 60,27g.   Petit Déjeuner: Американо, Банан, NEO Греческий Йогурт, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Редис, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Autre: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
1184 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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