Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
|
121,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 119,13g | Prot: 87,20g | Glu: 224,08g.
Petit Déjeuner: Almette Tomaten-Pesto, Goldähren Kaiserbrötchen, Moreno Cappuccino, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Gut & Günstig Cola Mix Zero, King's Crown Rote Bete, K-Classic Sonnenblumenöl, Gutes Land Schlagsahne, Gemüsebrühe, K-Classic Schupfnudeln. Dîner: Gut & Günstig Cola Mix Zero, K-Classic Sonnenblumenöl, Lidl Joghurtdressing, Rote Tomaten, Lidl Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Mars Mars (51g), Gut & Günstig Cola Mix Zero. plus...
|
|
3740 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 5,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BerndP1972
|