Journal de Coach MW, 11 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1722 kcal Gras: 67,08g | Prot: 89,08g | Glu: 162,94g.   Petit Déjeuner: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Dîner: Oil Popped White Popcorn, Eggo Blueberry Waffles, Chunky Style Vegetable Beef Soup, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Autre: Gin and Tonic, Sugared or Glazed Doughnuts. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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