Journal de Nicy22, 11 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 62,33g | Prot: 84,56g | Glu: 210,82g.   Petit Déjeuner: Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Banane, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Becel Classic Omega 3. Déjeuner: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Knorr Rahmsoße. Dîner: Gekochtes Ei, Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt , Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Becel Classic Omega 3, Güldenhof Geflügel-Bierschinken. Snacks/Autre: Milch 1,5%, DM Bio Dinkel, Duplo Duplo, Clementinen. plus...
1911 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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