Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2015
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2398 kcal
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Gras: 101,50g | Prot: 108,48g | Glu: 269,24g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Café. Déjeuner: Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Aipim Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bergamota. Dîner: Santa Clara Nata, Queijo Mozzarella, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Alho Cozido, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Autre: Bergamota. plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Randonnée - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mdomilene
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