Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
|
42,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 103,12g | Glu: 89,65g.
Petit Déjeuner: Морковные вафли с рисовой мукой, Сахалин Рыба Икра Кеты, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Déjeuner: Запеканка из рикотты, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Руккола, Увелка Пшеничная Крупа. Dîner: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Троекурово Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Руккола, Увелка Пшеничная Крупа. plus...
|
|
1184 kcal
|
Exercice:
Силовая - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LydmilaOgneva
|