Journal de Soundman18, 11 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
89 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 63,98g | Prot: 145,01g | Glu: 66,36g.   Petit Déjeuner: Beef Steak (Lean Only Eaten), Nutrisnacks Shirwood Droewors. Déjeuner: BBQ Bacon Biltong, Soft White Roll. Dîner: Bakers Lemon Cream Biscuits, PSN Whey Protein. plus...
3545 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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