Journal de Julia-yeh, 12 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
50 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

791 kcal Gras: 47,10g | Prot: 59,49g | Glu: 42,79g.   Petit Déjeuner: 牛番茄, 小黃瓜, Costco 無調味腰果, Ghirardelli 100%巧克力, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 南瓜子, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 綠辣椒, 蒜頭, Costco 蝦仁, 花椰菜, 水煮蛋, 炒金針菇, 高麗菜, 洋菇. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
4/12早上空腹 50g—多0.2kg 
11 avr. 24 par le membre: Julia-yeh

     
 

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