Journal de cel.vr, 12 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 60,50g | Prot: 100,36g | Glu: 158,18g.   Petit Déjeuner: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Woolworths Lean Beef Mince, Red Onions, Low Fat Milk, Crushed Tomatoes (Canned) , Carrots , Fried Egg. Déjeuner: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Low Fat Milk, Woolworths Lean Beef Mince, Red Onions, Crushed Tomatoes (Canned) , Carrots . Dîner: Filet Mignon, Low Fat Milk, Pick n Pay White Tortilla Wraps, Yellow Sweet Peppers . Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Provita Wholewheat, Low Fat Milk, Almond Milk Unsweetened, Brown Sugar. plus...
1816 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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