Journal de traeumerin46, 12 avr. 24

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😊 Wünsche ein schönes Wochenende 🌞

73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2024:

1139 kcal

Gras: 59,12g | Prot: 33,49g | Glu: 35,70g. Petit Déjeuner: Dinkelbrötchen, Ofterdinger Fleischsalat. Dîner: Ouzo, Jever Bier, Aldi Tzatziki, Saganaki. plus...

2179 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

57 supporteurs Encourager

Commentaires

Das wünsche ich dir auch 🌞🍀

12 avr. 24 par le membre: jachta

Ebenso!! 🌞

12 avr. 24 par le membre: DieJill

Dir auch.🤗🌼

12 avr. 24 par le membre: Hundesan

schöne Abnahme.......wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🍀🌞🌻

12 avr. 24 par le membre: Brigitte. G

Ja, bin auch zufrieden 😊 Bei dir läuft's ja auch Brigitte 👍

12 avr. 24 par le membre: traeumerin46

Dir auch ein schönes Wochenende ☀️

12 avr. 24 par le membre: RichardRound

Dir auch 🌺

12 avr. 24 par le membre: Nicy22

Danke gleichfalls

12 avr. 24 par le membre: ines-h

Dankeschön zurück 🙂

12 avr. 24 par le membre: Buddy liebling

Na so kann das Wochenende beginnen, liebe Eva. Das ist doch mal wieder ein ganz schöner Schritt in die richtige Richtung 👍🏻👍🏻👍🏻

12 avr. 24 par le membre: BöseAlteFrau

Klasse, das geht aber schön konstant bergab diese Woche bei dir. Dir auch ein schönes Wochenende!

12 avr. 24 par le membre: Anna1987w

Ebenso ein schönes Wochenende 👏🏖

12 avr. 24 par le membre: joya2209

Wow...toller Start ins WE. Genieß es 🌻🌻🌻.

13 avr. 24 par le membre: Dani#321


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