Journal de J. Ameland, 12 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 75,12g | Prot: 47,92g | Glu: 166,63g.   Petit Déjeuner: De Rit Schokostreusel, Margarine, Milchbrötchen. Déjeuner: Chef Select Cremiger Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Autre: Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch, Ja! Speisequark 20%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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