Journal de f.j.bolt, 12 avr. 24

Nop
100 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1042 kcal Gras: 26,68g | Prot: 52,58g | Glu: 151,01g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Frambozen, Thee, Granny Smith Appels, Cottage Cheese, Bruin Broodje. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Gravad Lachs, AH Zoete Puntpaprika , AH Ijsbergsla, Augurken, Frambozen, Bosui of Lenteui. Dîner: Sushi. Snacks/Autre: Sinaasappelen. plus...
3157 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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