Journal de ElleNeedsCoffee, 12 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1056 kcal Gras: 43,71g | Prot: 57,19g | Glu: 113,10g.   Petit Déjeuner: SPAR Fat Free Plain Yoghurt, Nutritech Premium Whey Protein Choc-Mint, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Checkers Low Fat Long Life Milk. Déjeuner: Dragon Energy Sugar Free, Pieman's Steak Pie. Snacks/Autre: Mister Sweet Fruit Pastilles, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. plus...
115 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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