Journal de MF kerkhofs, 12 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 60,60g | Prot: 89,41g | Glu: 191,04g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro 15G Proteines Vanilla Flavour. Déjeuner: Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Nescafé LATTE, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes, Alvo Kalkoenfilet, Bolletje Groente Crackers, Philadelphia Zalm en Dille. Dîner: Delicato Zigeuner Kipsalade, Bellarom Cappuccino Classic, Boni Bloemen Honing, Président Brie Light, Boni Rucola, Trader Joe's Amandelen, Boerkens Baguettes Meergranen Broodje. Snacks/Autre: Leonidas Paaseitjes, Activia Magere Yoghurt, Kers 0%, Nescafé Gold Caramel Latte, Libeert Pure Chocolade, Eigenbak Wafels, Nescafé Typ FLAT WHITE , Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Nescafé Typ FLAT WHITE , Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
amai super,ook al 15 kg minder 👏🏼👏🏼👏🏼 
12 avr. 24 par le membre: poetsmadammeke

     
 

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