Journal de Ludann, 12 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 44,81g | Prot: 61,81g | Glu: 219,19g.   Petit Déjeuner: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ламбер Сыр Ламбер, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Банан. Déjeuner: Клементины, Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленая Околица ШАМПИНЬОНЫ ТУШЕНЫЕ с ЛУКОМ, Гречка Отварная. Dîner: Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cirio Томаты Черри, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. plus...
1732 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.