Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2015
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 50,06g | Glu: 262,28g.
Petit Déjeuner: Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Déjeuner: Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry. Dîner: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), New York The Original Texas Toast Five Cheese, Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Autre: Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream. plus...
|
|
2055 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|