Journal de thaissoa, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1208 kcal Gras: 44,86g | Prot: 40,75g | Glu: 162,34g.   Petit Déjeuner: Laranja Pêra, Crackers de Trigo, Requeijão. Déjeuner: Agrião, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Angu, Alface Americana, Arroz Branco. Dîner: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Minas, Queijo Cheddar ou tipo Americano. Snacks/Autre: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bolo de Milho, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Pastel de Carne. plus...
1707 kcal Exercice: Allaitement - 1 heure et 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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