Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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672 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 21,61g | Glu: 79,84g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: San Luis Sourdough Pumpernickel Rye Sourdough, Salted Whipped Butter Tub. Dîner: Jasmine Rice (Cooked), Peloponnese Kalamata Olives, Greens, Enchilada with Beef and Beans. plus...
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2577 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 19 heures et 53 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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