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Na 2 dagen weer “ gewoon” vast voedsel eten, is er toch 0,1 pd afgegaan. Was bang dat ik zou aankomen. Heb goed over de “3 dagen na de-toxen gelezen.. go on!
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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503 kcal
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Gras: 27,47g | Prot: 18,03g | Glu: 45,55g.
Petit Déjeuner: Jumbo Fruitreep Appel, Gemberthee. Déjeuner: Banaan, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark. Dîner: Gemengde Notenmix, Feta Kaas, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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