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janetlesley
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12 avr. 24
Journal de janetlesley, 12 avr. 24
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Hi FS Friends thank you all so much for your support much appreciated 🤗
116,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,1 kg
.
Reste à parcourir:
6,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 avril 2024:
1444 kcal
Gras: 47,03g | Prot: 70,41g | Glu: 178,75g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Alesto Soft Pitted Prunes, Whole Milk, Porridge, Sugar, Tea with Milk, Water.
Déjeuner:
Cooked Broccoli, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Iceland Individual Cottage Pie.
Dîner:
Peanut Butter, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Sliced Ham (Extra Lean) , Asda Strawberry Mousse.
plus...
poids stable
5 supporteurs
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Commentaires
Well done you did all the hard work 💖💖💖💖
13 avr. 24 par le membre:
Nadia Awni
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